Corso operatori Ginnastica Posturale e Massaggio dal benessere

PROGRAMMA DIDATTICO

CORSO PER OPERATORI DEL MASSAGGIO OLISTICO E GINNASTICA POSTURALE

Sabato 09:30 -13:00 / 14:00 – 19:00

Domenica 09:30 -13:00 / 14:00 – 18:00

Totale 16 ore per week-end

1° week-end

MASSAGGIO OLISTICO AD AZIONE RILASSANTE

PROGRAMMA DIDATTICO: 1. Cosa si intende per approccio olistico. 2. Concetto di Stress. 3. Le varie fasi dello stress. 4. Sintomi dello Stress. 5. La Respirazione 6. Il contatto 7. Manovre del Massaggio

DURANTE QUESTO PRIMO CORSO VERRA’ RILASCIATA ANCHE UNA DISPENDA DI ANATOMIA DA STUDIARE

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2° week-end

GINNASTICA POSTURALE

  • Concetto di postura

  • Analisi posturale

  • La colonna vertebrale: anatomia, funzioni, genesi delle curve, alterazioni delle curve.

  • I recettori posturali

  • Fisiologia del sistema muscolo scheletrico: contazione, tono, trofismo, recettori ecc.

  • La funzionalità articolare: mobilita articolare, stabilità articolare, muscoli agonisti ed antagonisti, muscoli stabilizzatori

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3° week-end

MASSAGGIO OLISTICO AD AZIONE MUSCOLARE DISTENSIVO

PROGRAMMA DIDATTICO: 1. Apparato muscolo-scheletrico. 2. Circolazione sanguigna. 3. Contrattura e Crampi.

4. Colloquio con il cliente. 5. Indicazioni e controindicazioni del Massaggio Muscolare Distensivo. 6. Apprendimento delle manovre di base: Sfioramento, Pressione, Vibrazione, Impastamento e Percussione. 7. Manovre del Massaggio.

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4° week-end

GINNASTICA POSTURALE

  • L'elasticità muscolare e lo stretching

  • Il condizionamento muscolare

  • Il diaframma e la meccanica respiratoria

  • Addominali: ruolo posturale e esercizi pratici

  • Cingolo pelvico e rachide lombare: analisi posturale ed esercizi pratici

  • Arto inferiore: analisi posturale ed esercizi pratici

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5° week-end

MASSAGGIO OLISTICO AD AZIONE DRENANTE

PROGRAMMA DIDATTICO:

1: La circolazione linfatica. 2. Tavole direzionali. 3. Effetti del massaggio drenante. 4. La pratica del massaggio drenante 5. Individuazione delle stazioni linfonodali. 6. Indicazioni e controindicazioni del Massaggio Drenante 7. Manovre del Massaggio -----------------------------------------------------------------

6° week-end

GINNASTICA POSTURALE

  • Rachide dorsale e cingolo scapolare: analisi posturale ed esercizi pratici

  • Arto superiore: valutazione funzionale ed esercizi pratici

  • Rachide cervicale: valutazione posturale ed esercizi pratici

ESAME FINALE PER IL RILASCIO DEL DIPLOMA.



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