Corso Preparatore Atletico
PROGRAMMA BASE 8° Corso di Formazione per Tecnici e Insegnanti Isef/Iusm di 50 Ore Acquisizione Qualifica di PREPARATORE ATLETICO CSEN - PERSONAL TRAINER
1. Introduzione : Il ruolo del Maestro e dell’Educatore Sportivo in tempi di ipocinesi - Normative di Legge, Coni e Ministeriali Diritti e Doveri del Tecnico e del Preparatore - Le possibilità di operare in ambito Dilettantistico o Professionistico Importanza competenze serie e qualificate - i Test valutativi e Test di allenamento - Principi della Biomeccanica di Base 2. Le basi della Anatomia e Fisiologia - Adattamento e Allenamento - Piramide delle Capacità Fisiche e Piramide della Salute - Unità psicofisica umana - Concepimento e Nascita - Auxologia e Fasi di accrescimento - Apprendimenti e sviluppo Sinapsi Ruolo degli Ormoni - Apprendimento, Consapevolizzazione e Memoria secondo le Neuroscienze - Arte della Didattica - Teoria della Comunicazione e dei Linguaggi espressivi motorii - Capacità coordinative generali e speciali - Capacità condizionali speciali e adattate 3. Back School e Psicomotricità funzionale. Interventi di tipo educativo, prevenzione e cura a favore della colonna vertebrale Acquisire schemi posturali che potranno essere applicati in maniera autonoma e con benefici duraturi. Gli angoli e le curve del rachide Ginnastica preventiva, adattata e compensativa - Ginnastica Posturale preventiva nello sport - Mobilizzare il Core e il Bacino in relazione alla Colonna Vertebrale - Esercizi di Stabilizzazione dei vari paramorfismi e cattivi atteggiamenti - Trattare il Mal di Schiena 4. La mente - Allenare la Sensopercezione e la Propriocezione - Streatching e Esecizi Yoga per la postura e la corretta Respirazione Stimolazione sistema Tonico Posturale e tutti gli organi di senso - Confidenza con l’instabilità e i riflessi automatici 5. VALUTAZIONE POSTURALE:- VALUTAZIONE ANALITICA - VALUTAZIONE ORTOSTATICA- VALUTAZIONE IN DINAMICA (MAIV) VALUATZIONE BAROPODOMETRICA E STABILOMETRICA - VALUTAZIONE PROPRIOCETTIVA - TEST VALUTATIVI